一定期間更新がないため広告を表示しています
<< March 2024 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
2009.03.18 Wednesday *23:45
偕楽園下の、千波公園の梅の花 名前は…、わかりましぇん こうなったら、散るまで梅の花の写真でいっちゃいたい気分 今日、TVで拒食症、過食症の事やってましたね。 この、拒食症とか過食症とかって、遺伝したりするんでしょうか… 親子で過食症の外国人を見て、ふと思いました。 わたしは小さい頃、拒食症では無いけれど、一切外食の出来ない体質でした。 (長くなるので詳しい話は又今度) 姉ちゃんは高校生の時、ダイエットの虜になって拒食症になりました。 そして、ここ何ヶ月か前までは、わたしのいとこが拒食症により大学病院の精神科に何年か入院してました。 今は、わたしも姉ちゃんも食べる事大好き お金と暇があれば食べっぱなし 姉ちゃんは、今の体重45キロ。 わたしは、あっはぁ〜んキロ ダイエットは確かに楽しい。 毎日毎日落ちて行く体重を目の当たりにすると、嬉しくて嬉しくて。 でも、痩せ過ぎはどうかなぁって思う。 やせる事が目的でほとんど食事も摂らず、筋肉も脂肪もいらないなんて、怖い 今日TVに出てた子は、自分1人で歩く事も出来なくなっちゃったんだって。 太れない体質って人は仕方の無い事だけど、無理に痩せるのは駄目だよぉ。 やっぱり、栄養バランスのとれた食事と、適度な運動でダイエットしないとね そして、健康体でいるのが1番大切な事だと思うの わたしは、むっちりした子が大好きです。 だって、色んな意味で抱き心地よさそうだもん って、何を言わすの わたしもむっちり体形になりたいです なんてったって、むっちりを軽く通り越して、どっしり体形だからね 2009.02.01 Sunday *22:18
2009.02.01 Sunday *00:36
昨日よりは良くなってるけど、相変わらず鼻詰まりが。。。 帰りにドラッグストアに寄ったら、今が旬のイチゴのコーナーがチョコだのアイスだのいっぱいで、目がピンクになるかと思いましたわ アイス、食べたいけど我慢なのだー これ以上冷えたら、ますます抵抗力がなくなっちゃうもんね。 で、甥っ子がインフルエンザになっちゃいました A型だそうです。 リレンザを処方され、吸入後数時間で36度台まで熱も下がったって。 わたしは鼻風邪だけど、もしかしたらインフルエンザより長引くかもしれないなぁ 熱も無いし、だるくもないけど、鼻って、、、辛いね 温めまくって安静にしよっと たまには休養しないとね 2009.01.30 Friday *23:12
昨日、ちゃーんと温めて寝たのに、鼻水鼻詰まりは治らず、、、orz 肩から上が、ヒジョーに痛い(_ _,)ゞ 鼻の周りも痛くて、「顔面が痛い」って感じです。 これ、多分、副鼻腔炎だと思われ。 冷えてんじゃん!ヾ(*`Д´*)ノ"彡☆ 今、おうちに一人ぼっち。+ニャンコ一匹。 パパは夜勤。 お子はじいちゃんちにお泊り。 風邪をうつしたら大変だと思って、じいちゃんに預けたのに、じいちゃんもわたしと同じ症状(笑) じいちゃんゴメンネ。 今日だけヨロシクね…(*_ _)人 お子と一緒にお出かけした時の写真を見たりしてたら、急に寂しくなってきちゃいました(;´д`) それでは、おやすみなさい(*+_+)ノ・・・ 2009.01.29 Thursday *22:13
今日は久々ゆっくり出来るお休みっ! 「お子とHOLGAと一緒にお散歩していっぱい写真を撮るのだー♪」 と思ってたのに、生憎の雨ぇ↓↓ そして鼻詰まり(笑) 春からお子が保育園なので、保育料の銀行引き落としの手続きをしに銀行へ行き、ドラッグストアでちょっとしたモノを買い、スタバに寄り道して帰宅。 この間に、体調はみるみる悪化。 本屋屋さんにも行きたかったし、レンタルしてたDVDも返しに行かなきゃいけないのに、あまりの辛さに断念。 家に着くなり布団に入ってネットして←コラ 詰まった鼻からは、止め処無く流れる鼻水。 そして頭痛。 アーンド発熱。 しばらくしたら、一気に体の熱さが引いたので、熱を測って見たら、平熱に戻ってました(-。−;) こんなとき、葛根湯があれば…。 うー。 鼻水止まらない。 お風呂入って寝よっと(*+_+)ノ・・・ 2009.01.28 Wednesday *23:14
今日、お客様に、 花粉症なの って聞かれました。 マスクをしてたからそう思ったみたいです いいえ、風邪とインフルエンザ対策です って、答えたら、 わたし、花粉症だから、マスクしてるの見て、もう花粉飛び始めたのかなって思ったの って そう言えば、ラジオで花粉が飛び始めたって言ってたなぁ〜って思って、その事も伝えてあげたんだけど 花粉症の人の方が、そう言う情報に敏感なのかと思ったら、そうじゃない人もいるんですね。 ちょっとビックリ。 トップの写真は、甥っ子の花粉症のお薬です。 飲み忘れたら大変な事になるので、一目で分かるように、目立つ所に小分けして置いてあるの。 今月の25日から飲み始めてるみたい。 花粉が飛ぶ2週間前から飲み始めて、抗体をつくっとかないといけないみたい。 小さい頃から花粉症だなんて、可哀想すぎる しかも、甥っ子の場合は、くしゃみとか鼻水とかじゃなくって、喘息になっちゃうのね。 寝ても覚めても、ずーっと咳き込んで、あまりの辛さに吐いちゃったりするから大変 以前、TVで観たんだけど、アレルギー体質の人って昭和49年生まれ以降の人が多いんだって。 原因は、水洗トイレの普及らしく。 牧場の子はアレルギー体質の子はいないって言われるくらいに、えっと、あのー、そのー(笑) いわば、トイレの中身が丸出しの方が、雑菌の多い所で育ったほうが、アレルギー体質になりにくいらしいです。 清潔すぎるのもいけないみたい。 って、そんなTV観てからと言うもの、こまめに家の掃除をしなくなりました パパも一緒に観てたので、逃げの口実にちょうど良いの 2009.01.07 Wednesday *23:26
2009.01.04 Sunday *22:06
新年早々、アイスを食べてしまったわたし ここで、今年の抱負など 健康でいるために、冷え取り健康法を頑張る です。 アイスなんて食べてる場合では無いのですー この間、インフルエンザの予防接種に行った時、体温が36,2度でした。 わきの下で測ったと言うのと、低温期だった、ってのもあるんですが、それでも、もうちょっと高めであって欲しかったです。 まぁ、水銀の体温計では無かったので、本当の体温は分からないけど 一言に、 冷え取り健康法を頑張る と言えども、そこから広がるさまざまな事を実行するのは、現代社会では大変。 ●身体を冷やす食べ物は摂らない (今は冬でも身体の熱を下げる夏野菜が八百屋さんにはあるので、食べてしまう) ●大地を蹴る(歩く) (自転車を始め、電車まで幅広く交通手段があるので、あまり歩かない) ●添加物を摂らない (何を食べても添加物だらけ) ●デトックス作用のある食物を摂る (野菜を食べる機会が減ってきている) ●疲れを残さない (仕事で毎日疲れてる) ●22時〜2時までには寝る (楽しい事は、夜ばかり) ●良く食べる (いっぱい食べたいけど、太ったらと思うと食べられない) 書き出したらきりが無いね でも、ありがたい事に、わたしはデトックス作用のある食物は大好きなので、いつも食べてます あと、2時までなんて起きていられないので、ちゃんと寝てます。 あと、夏でも冬野菜を食べてます。 そして、ダイエットぉ〜なんて言いつつも、良く食べてます それ以外は、ちょっと難しいかな 添加物を摂らないってのが、1番難しいです。 カップラーメンは、食べようとは思わないので、カップラーメンの添加物は大丈夫だとして。。。 ウィンナーが大好きなわたしは、キツイかなぁ あと、明太子も大好きなんだけど、わたしの住んでる近辺では、亜硝酸(発色剤)を使ってない明太子を置いてあるところがないのです 亜硝酸塩=発癌性のある物質が体内でできる可能性がある ので、極力避けたい部分です。 姉の家では、生協を利用してるんだけど、生協では、明太子もウィンナーも、亜硝酸を使ってないので、我が家もそうしようかな、、、と。 ただ、発色剤が使われていないので、見た目、不味そうですけどね と言う事で、頑張ります 今年は、健康について、ちょっと多めに書いてみようかな、と思います 何故って、それは、みんなにもずーっと健康でいて欲しいからよー 2008.12.30 Tuesday *10:06
|
meromero parkMOON PHASECURRENT MOON |
つなビィRanking |
LINKSUNION |
PLOFILE
name:ecyu
「えちゅ」と呼んでください(^ー゚)ノ 「えちゅさん」「えちゅちゃん」はチョット照れくさいです(*ノωノ) 随時お友達&相互リンク募集中です♪ コメント大歓迎☆泣いて喜びます(´Д⊂ メールもお待ちしてます(*゚▽゚)ノ ・原動力は愛娘 ・最近カメラにハマり気味 ・handmadeオタク ・NARUTO愛(ナルサク) ・夏目愛 ・銀魂愛(沖神) ・隠愛(雷光) ・ワンピ愛(サンナミ) ・不健康ゆえの健康マニア ・世界平和と温暖化ストップを願う ・エコマニア SELECTED ENTRIESCATEGORIES
ARCHIVES
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
|
|